Taiji School Berlin

Taiji ist die Kunst, den Körper bewusst zu bewegen

Im Training lernst du, deine Wahrnehmung zu verfeinern und deinen Körper als Werkzeug innerer Entwicklung zu nutzen. Bewegungen werden fließend, präzise und harmonisch – nicht durch Kraft, sondern durch Aufmerksamkeit.

Wir schulen die fünf inneren Sinne. Schritt für Schritt entwickelst du ein Gefühl dafür, wie du jede Bewegung bewusst lenken kannst. Ein zentraler Teil des Trainings sind die Pushing Hands. In diesen Partnerübungen überprüfst du spielerisch, wie gut du dich innerlich organisieren kannst – und wie fein dein Körper auf die Bewegung eines anderen reagiert. Dabei entsteht oft eine überraschende Mischung aus Leichtigkeit, Fokus und direktem Kontakt.

Diese intensive körperliche Arbeit öffnet einen Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke.
Taiji lädt dich ein, deinen Körper neu zu entdecken – von innen heraus.

Die Taiji School Berlin

Die Taiji School Berlin wurde von Marc Mazalairas (1958–2021) gegründet und wird heute von Jan Monsees und Sebastian Weschke-Ruhbaum in seinem Sinne weitergeführt.
 

Unser Übungssystem

In allen Kursen trainieren wir den Yang-Stil nach dem Übungssystem von Patrick A. Kelly.
Das Training ist klar strukturiert und verbindet entspannte Grundübungen, präzise Formen und spielerische Partnerarbeit.

• 5 Lockerungsübungen nach Huang Xingxian
• Kurzform nach Prof. Zheng Manqing
• Langform nach Yang Chengfu
• Quickfist nach Master Huang Xingxian
• Partnerübungen nach Master Huang Xingxian
• Meditation nach Patrick A. Kelly

Training besuchen

Wenn du Taiji ausprobieren möchtest, empfehlen wir dir für eine nachhaltige Entwicklung zwei Termine pro Woche – so kannst du Taiji wirklich erleben und seine Wirkung Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.